Self-Coaching Interest Group

Self-coaching 나를 변화시키는 힘

시간과 돈의 제약이 없다면, 그리고 두려움이 없다면 나는 무엇을 할 수 있을까? 나의 가능성을 제한하고 있는 습관들과 고정관념들을 벗어나려면 어떻게 해야할까? 내 자신을 돌아보는 과정을 통해 진정 내가 원하는 것을 이해하고 실행할 수 있는 자신감을 기르는 self-coaching interest group 입니다. 그룹원들과 자신의 생각과 경험을 공유하고, 피드백을 받음으로써 한층 더 성장하는 기회를 만들어보세요. 

오랜 공백 후 일을 다시 시작하거나, 한계에 부딪힌 업무를 벗어나 성장의 기회를 찾고 싶다는 생각을 하지만, 실제로 현재 생활의 관성을 벗어나 변화를 만들어내는 것은 쉽지않은 일입니다. 우리 스스로 변화를 만들어나가는 힘을 기르기 위해서, 앞으로 4주간 아래 3가지에 집중해보려고 합니다. 

1. 내가 원하는 것이 무엇인지에 대한 명확한 이해 - 중요도가 낮은 일들에 쏟고있는 시간과 노력을 내게 즐거움을 주는일에 집중해서 사용

2. 실패에 대한 두려움 극복과 자신감 - 완벽함에 집착하지말고, 시작하기도 전에 미리 너무 많은 고민들로 기회를 놓치지말기. 내 자신을 있는 그대로 받아들이기.

3. 지속적인 실행을 위한 습관(system) 만들기 - 3년 후 내가 이루고 싶은 목표를 이루기위해 필요한 단계와 지원이 무엇인지 파악하기. Make small wins everyday!

• Week 1 (11/14): Self Awareness

• Week 2 (11/21): Self Management

• Week 3 (12/5): Unlock Possibilities

• Week 4 (12/12): Rewrite Your Story

• Bonus week (12/19): Trust, Empathy, Organizational Awareness