2021년이 며칠 남지 않았어요. 모두 연말에 멋진 계획이 있으신가요?
심플스텝스에서 한 해를 따스하게 마무리할 수 있는 "나를 위한 멘탈 스파"를 준비했습니다. 올해를 함께 돌아보며 지친 마음 근육은 풀어주고, 탱글탱글 마음의 탄력은 높여주는 시간이 될 거예요. 올한해 수고한 내 자신을 위한 선물같은 시간!
재미있고도 힐링되는 액티비티를 많이 준비했으니 꼭 함께 해요! 아래와 같은 내용으로 진행됩니다.
2021년을 마무리하며 마음 근육 힐링하기
2022년을 위한 멘탈 스파 키트 만들기
심스 멤버들과 행복 동맹 맺기
강연자 소개: 김보경 프로그램 디렉터
Bokyung is a Program Director at Simple Steps where she leads various programs to empower immigrant women She is a founder of Studio B Parenting, creating content for parents and providing workshops, lectures, and 1:1 consultations based on Neuroscience. She received her B.A. and M.A. in Psychology from Korea University and a Ph.D. degree in Psychology from Stanford University.
이 프로그램은 심플스텝스의 Mental Health Promotion for Korean Women program으로 KACF-SF의 지원을 받아 운영됩니다.